Syndromes mentaux, que nous examinerons dans cet article, intéressera tous ceux qui s'intéressent à la psychologie de la personnalité.
Au 21e siècle, avec sa rapidité et ses capacités, nous sommes parfois tellement emportés par les bibelots électroniques que nous oublions complètement notre santé mentale.
C'est peut-être pour cela que la maladie mentale est considérée comme le fléau de notre temps. D'une manière ou d'une autre, il vaut la peine de connaître les syndromes psychologiques les plus importants pour chaque personne éduquée.
Dans cet article, nous examinerons 10 des syndromes psychologiques les plus courants qui affectent directement ou indirectement la qualité de vie d'une personne qui en souffre.
Les amateurs de psychologie et de développement personnel seront certainement intéressés par cela.
Syndrome du caneton
Beaucoup de gens savent que les canetons prennent la première personne qu'ils ont vue lorsqu'ils sont nés pour leur mère. Et peu importe pour eux que ce soit une vraie canard ou un autre animal, et parfois même un objet inanimé. Ce phénomène est connu en psychologie comme «empreinte», ce qui signifie «empreinte».
Les gens sont également sensibles à ce phénomène. Les experts appellent cela le syndrome du canard. Ce syndrome est dû au fait qu'une personne considère automatiquement l'objet qui a attiré son attention en premier comme le meilleur, même s'il contredit la réalité objective.
Souvent, les personnes atteintes de ce trait deviennent catégoriques et intolérantes aux opinions des autres.
Par exemple, un de vos amis a acheté son premier ordinateur portable avec le système d'exploitation Windows XP. Plusieurs années ont passé et ce système n'était plus pris en charge par le fabricant. Vous lui demandez d'installer quelque chose de plus récent, mais il n'est pas d'accord.
Si en même temps votre ami comprend la réelle supériorité des nouveaux systèmes et dit honnêtement qu'il est simplement habitué à Windows XP et ne veut pas maîtriser de nouvelles interfaces, alors c'est une opinion privée.
S'il ne reconnaît catégoriquement aucun autre système, considérant Windows XP comme le meilleur parmi d'autres, alors il y a le syndrome du canard. Dans le même temps, il peut convenir que d'autres systèmes d'exploitation présentent certains avantages, mais en général, XP gagnera toujours à ses yeux.
Pour vous débarrasser du syndrome du canard, vous devez analyser vos pensées plus souvent en utilisant des techniques de pensée critique. Intéressez-vous aux opinions des gens autour de vous, utilisez des informations provenant de différentes sources, essayez de regarder les choses aussi objectivement que possible et seulement après cela, prenez une décision sur une question particulière.
Syndrome du gardien
Le syndrome du porteur, ou le syndrome du petit patron, est quelque chose qui est familier à presque tous ceux qui ont déjà visité le bureau du logement, le bureau des passeports ou la clinique.
Mais même si vous ne connaissez pas les coutumes moyennes des travailleurs dans de tels établissements, tout le monde a sûrement rencontré des gens qui, n'occupant pas la position la plus élevée ou ayant un certain statut, s'en délectent littéralement, s'affirmant aux dépens des autres. Une telle personne semble dire: "Me voici - un gardien, mais qu'avez-vous accompli?"
Et d'accord si c'était juste du narcissisme. Mais les personnes atteintes du syndrome du gardien créent parfois de gros problèmes avec leur comportement.
Par exemple, ils peuvent exiger beaucoup de documents inutiles, inventer des «règles» qui ne figurent pas dans leur description de poste et poser beaucoup de questions inutiles qui n'ont rien à voir avec l'affaire de manière professionnelle.
En règle générale, tout cela s'accompagne d'un comportement arrogant à la limite de la grossièreté.
En même temps, lorsque de telles personnes voient une personne vraiment importante, elles se transforment en courtoisie elle-même, essayant de lui attirer les faveurs de toutes les manières possibles.
Dans la plupart des cas, une personne atteinte du syndrome du gardien est une personne frustrée qui essaie de compenser ses échecs en supprimant les autres.
Lorsqu'il s'agit d'un «gardien», il faut ignorer son comportement et ne pas entrer en conflit direct avec lui. En aucun cas, ne cédez à l'impolitesse, mais formulez des exigences avec confiance et clairement, en défendant vos droits.
Gardez à l'esprit que le point faible de ces personnes est la peur d'accepter une responsabilité réelle et non imaginaire. Par conséquent, n'hésitez pas à laisser entendre que leur comportement peut avoir des conséquences négatives.
Syndrome de Dorian Gray
Ce syndrome, décrit pour la première fois en 2001, a été nommé d'après le personnage du roman d'Oscar Wilde "Le tableau de Dorian Gray", qui était terrifié de voir un vieil homme décrépit dans le miroir. Un fait intéressant est que les experts considèrent ce syndrome comme un phénomène culturel et social.
Les personnes atteintes de cette maladie essaient de toutes leurs forces de préserver la jeunesse et la beauté, en faisant des sacrifices pour cela. Tout commence par une utilisation excessive de cosmétiques, se terminant par les pires exemples d'abus de chirurgie plastique.
Malheureusement, le culte d'aujourd'hui de la jeunesse et de l'apparence impeccable forme une fausse idée de la réalité, à la suite de laquelle certaines personnes commencent à se percevoir de manière inadéquate.
Souvent, ils compensent le processus de vieillissement naturel par une dépendance au symbolisme et aux vêtements de la jeunesse. Le narcissisme et l'immaturité psychologique sont courants chez les personnes atteintes de ce syndrome, lorsque des défauts d'apparence mineurs provoquent une anxiété et une peur constantes, affectant considérablement la qualité de vie.
Ci-dessous, vous pouvez voir une photo du milliardaire Jocelyn Wildenstein, 73 ans, qui a subi de nombreuses chirurgies plastiques. Vous pouvez en savoir plus (et voir une photo) ici.
Le syndrome de Dorian Gray est courant chez les personnes publiques - stars de la pop, acteurs et autres célébrités, et peut conduire à une dépression grave et même à des tentatives de suicide.
Cependant, cela arrive aussi à ceux qui sont loin du show business.
Par exemple, je connais une femme qui est, en général, une personne tout à fait normale en conversation. Mais elle, ayant bien plus de 70 ans, étale du rouge à lèvres rouge vif sur ses lèvres, dessine les sourcils et se peint les ongles. Combiné à une peau sénile flasque, tout cela fait une impression déprimante. En même temps, elle ne remarque pas du tout que les gens se moquent d'elle. Il lui semble que grâce aux cosmétiques, elle a l'air beaucoup plus jeune et plus attirante. Il y a le syndrome de Dorian Gray ici.
Pour s'en débarrasser, les experts recommandent de se concentrer sur d'autres activités: faire attention à votre santé, faire du sport, trouver un passe-temps utile.
Il ne faut pas oublier que la jeunesse ne dépend pas tant de l'apparence que de l'état intérieur de la personnalité. Rappelez-vous qu'il est jeune - qui ne vieillit pas dans l'âme!
Syndrome d'Adele Hugo
Le syndrome d'Adele Hugo, ou syndrome d'Adele, est un trouble mental qui consiste en une dépendance amoureuse non partagée, de gravité similaire à une toxicomanie.
Le syndrome d'Adele est appelé une obsession amoureuse dévorante et durable, une passion douloureuse qui reste sans réponse.
Le syndrome tire son nom d'Adele Hugo - le dernier, cinquième enfant de l'écrivain français remarquable Victor Hugo.
Adele était une fille extrêmement belle et douée. Cependant, après être tombée amoureuse de l'officier anglais Albert Pinson à l'âge de 31 ans, les premiers signes de pathologie sont apparus.
Au fil du temps, son amour est devenu une dépendance et une obsession. Adele a littéralement traqué Pinson, a parlé à tout le monde des fiançailles et du mariage avec lui, a interféré dans sa vie, a bouleversé son mariage, répandu des rumeurs selon lesquelles elle avait donné naissance à un enfant mort-né de lui (ce qu'il n'y a aucune preuve) et, se faisant appeler sa femme, est devenue de plus en plus immergée dans la sienne illusions.
En fin de compte, Adele a complètement perdu sa personnalité, fixée sur l'objet de sa dépendance. À l'âge de 40 ans, Adele s'est retrouvée dans un hôpital psychiatrique, où elle se souvenait tous les jours de son bien-aimé Pinson et lui envoyait régulièrement des lettres de confession. Avant sa mort, et elle a vécu 84 ans, Adele dans son délire a répété son nom.
Il est conseillé aux personnes atteintes du syndrome d'Adele d'exclure complètement tout contact avec le toxicomane, de retirer de la vue tout ce qui rappelle cet objet, de passer à de nouveaux passe-temps, de communiquer plus souvent avec leur famille et leurs amis et, si possible, de changer d'environnement - partez en vacances ou déménagez complètement à un autre endroit.
Syndrome de Munchausen
Le syndrome de Munchausen est un trouble dans lequel une personne exagère ou induit artificiellement les symptômes d'une maladie afin de subir un examen médical, un traitement, une hospitalisation et même une intervention chirurgicale.
Les raisons de ce comportement ne sont pas entièrement comprises. L'explication généralement acceptée des causes du syndrome de Munchausen est que la simulation de la maladie permet aux personnes atteintes de ce syndrome de recevoir l'attention, les soins, la sympathie et le soutien psychologique qui leur manquent.
Les patients atteints du syndrome de Munchausen ont tendance à nier la nature artificielle de leurs symptômes, même lorsqu'ils sont présentés avec des preuves de simulation. Ils ont généralement une longue histoire d'hospitalisations en raison de symptômes simulés.
Sans l'attention attendue à leurs symptômes, les patients atteints du syndrome de Munchausen deviennent souvent scandaleux et agressifs. En cas de refus de traitement par un spécialiste, le patient se tourne vers un autre.
Syndrome du lapin blanc
Vous souvenez-vous du lapin blanc d'Alice au pays des merveilles qui a déploré: «Ah, mes antennes! Ah, mes oreilles! Comme je suis en retard! "
Mais même si vous n'avez jamais lu les œuvres de Lewis Carroll, vous vous êtes probablement retrouvé vous-même dans une situation similaire.
Si cela se produit rarement, il n'y a aucune raison de s'inquiéter. Si des retards constants sont normaux pour vous, vous êtes vulnérable au syndrome du lapin blanc, ce qui signifie qu'il est temps de changer quelque chose.
Essayez quelques conseils simples:
- Réglez toutes les horloges de la maison de 10 minutes pour être prêt plus rapidement. Un fait intéressant est que cette technique fonctionne même si vous comprenez parfaitement que l'horloge est pressée.
- Répartissez vos affaires selon leur importance. Par exemple, important et mineur, urgent et non urgent.
- Assurez-vous de noter ce que vous prévoyez de faire chaque matin et de rayer ce que vous avez fait le soir.
Deux articles vous aideront à comprendre ce sujet plus en détail: La règle des 5 secondes et la procrastination.
Syndrome du moine de trois jours
Peut-être que la plupart des gens au moins une fois dans leur vie se sont lancés dans une nouvelle entreprise (que ce soit en faisant du sport, en apprenant l'anglais, en lisant des livres, etc.), puis en la quittant après une courte période. C'est le soi-disant syndrome du moine de trois jours.
Si cette situation se répète régulièrement, elle peut considérablement compliquer votre vie, interférant avec la réalisation d'objectifs vraiment importants.
Pour surmonter le syndrome du "moine pendant trois jours", il est recommandé de respecter les règles suivantes:
- Ne vous forcez pas, mais essayez de trouver la motivation qui est pertinente dans votre cas. Par exemple, une course matinale peut être à la fois une «torture» et un processus psychophysiologique agréable.
- Ne faites pas de projets napoléoniens (par exemple: à partir de demain, je fais un régime, je commence à faire du sport et à apprendre trois langues étrangères). Ainsi, vous pouvez facilement vous fatiguer et vous épuiser.
- Rappelez-vous constamment le but pour lequel vous faites telle ou telle tâche.
Syndrome d'Othello
Le syndrome d'Othello est un trouble qui se manifeste par une jalousie morbide d'un partenaire. Une personne souffrant de ce syndrome est constamment jalouse de son mari ou de sa femme, accusant l'autre moitié d'une trahison déjà détenue ou planifiée.
Le syndrome d'Othello se manifeste même lorsqu'il n'y a aucune raison ni raison à cela.
De plus, les gens deviennent littéralement fous de lui: ils surveillent constamment l'objet de leur amour, leur sommeil est perturbé, ils ne peuvent pas manger normalement, ils sont constamment nerveux et ne pensent à rien sauf à se faire tromper.
La seule chose que vous pouvez faire par vous-même pour résoudre un tel problème est une sincérité totale, une conversation franche et une tentative de se débarrasser de toute raison de jalousie. Si cela ne résout pas le problème, vous devrez peut-être contacter un spécialiste pour obtenir une aide professionnelle et une thérapie appropriée.
Syndrome de Stockholm
Le syndrome de Stockholm est un terme décrivant un lien traumatique défensif-inconscient, une sympathie mutuelle ou unilatérale qui se développe entre la victime et l'agresseur dans le processus de capture, d'enlèvement, d'utilisation ou de menace de violence.
Sous l'influence d'une forte émotion, les otages commencent à sympathiser avec leurs ravisseurs, à justifier leurs actes et, finalement, à s'identifier à eux, adoptant leurs idées et considérant leur sacrifice nécessaire pour atteindre un objectif «commun».
En termes simples, il s'agit d'un phénomène psychologique, exprimé par le fait que la victime est imprégnée de sympathie pour l'agresseur.
Syndrome de Jérusalem
Le syndrome de Jérusalem est un trouble mental relativement rare, un type d'illusion de grandeur et d'illusion de messianisme, dans lequel un touriste ou pèlerin à Jérusalem imagine et sent qu'il possède des pouvoirs divins et prophétiques et semble être l'incarnation d'un certain héros biblique, qui se voit forcément confier une mission. pour sauver le monde.
Ce phénomène est considéré comme une psychose et conduit à une hospitalisation dans un hôpital psychiatrique.
Les statistiques montrent que les juifs, les chrétiens et les musulmans, quelle que soit leur dénomination, sont sujets au syndrome de Jérusalem avec un succès égal.
Nous avons donc examiné 10 syndromes psychologiques qui surviennent à notre époque. Bien sûr, il y en a beaucoup plus, mais nous avons sélectionné parmi eux les plus intéressants et, à notre avis, les plus pertinents.
En fin de compte, je recommande de lire deux articles qui sont devenus très populaires et qui ont trouvé une réponse animée parmi nos lecteurs. Ce sont des erreurs d'esprit et des bases de la logique.
Si vous avez des idées sur les syndromes psychologiques décrits, écrivez-les dans les commentaires.
