Qu'est-ce que l'apathie? Aujourd'hui, ce mot s'est répandu à la fois dans les discours familiers et sur Internet. Cependant, de nombreuses personnes ne connaissent toujours pas la vraie signification de ce terme.
Dans cet article, nous expliquerons ce qu'est l'apathie et qui en est affecté.
Que signifie l'apathie
L'apathie est un symptôme qui s'exprime dans une indifférence et une indifférence complètes aux événements qui se déroulent autour, ainsi qu'en l'absence de manifestation d'émotions et de désir de toute activité.
Une personne sujette à l'apathie cesse de s'intéresser même aux choses sans lesquelles elle ne pourrait pas se passer (loisirs, divertissement, travail, communication). Dans certains cas, les gens arrêtent même de prendre soin d'eux-mêmes: se raser, laver les vêtements, laver, etc.
L'apparition de l'apathie peut être facilitée par des facteurs tels que: la dépression, la schizophrénie, un dysfonctionnement du système nerveux central, des troubles endocriniens, l'utilisation de médicaments psychotropes, la dépendance aux drogues ou à l'alcool, ainsi qu'un certain nombre d'autres raisons.
Il est à noter que l'apathie peut également être observée chez des personnes en bonne santé en raison, par exemple, d'une faible activité sociale ou professionnelle. Cela peut également être le résultat d'un surmenage physique ou d'un stress, qui peut être causé par le décès d'un être cher, des problèmes dans la vie personnelle, la perte de travail, etc.
Comment se débarrasser de l'apathie
Tout d'abord, une personne souffrant d'apathie doit se reposer. Il doit éviter de nouvelles situations stressantes, alterner travail et repos, dormir suffisamment et suivre une bonne alimentation.
De plus, les promenades au grand air et le sport peuvent être très utiles. Grâce à cela, une personne pourra échapper aux problèmes et passer à un autre type d'activité.
Cependant, dans le cas où un individu souffre d'une forme sévère d'apathie, il doit absolument demander l'aide d'un psychothérapeute ou d'un psychiatre. Un bon spécialiste sera en mesure de poser le bon diagnostic et de prescrire le traitement approprié.
Peut-être que le patient aura besoin de boire certains médicaments, ou peut-être qu'il lui suffira de passer plusieurs séances avec un psychothérapeute. Il est important de comprendre que plus tôt une personne cherche de l'aide, plus tôt elle pourra reprendre sa vie normale.
