Qu'est-ce que la catharsis? Ce mot peut parfois être entendu à la télévision ou trouvé dans la littérature. Cependant, tout le monde ne connaît pas la vraie signification de ce terme. Dans cet article, nous vous expliquerons ce qu'est la catharsis et comment elle peut se manifester.
Que signifie catharsis
Traduit du grec ancien, le mot «catharsis» signifie littéralement «élévation, purification ou récupération».
La catharsis est le processus de libération des émotions, de résolution des conflits internes et d'élévation morale, qui survient dans le processus d'expression de soi ou d'empathie dans la perception des œuvres d'art.
En termes simples, la catharsis est le plaisir émotionnel le plus élevé qui peut se manifester de plusieurs manières. Il convient de noter que les anciens Grecs utilisaient ce concept dans différents domaines:
- Catharsis en philosophie. Le célèbre Aristote a utilisé ce terme pour désigner le processus de libération des émotions négatives basé sur la peur et l'empathie.
- Catharsis en médecine. Les Grecs ont utilisé ce mot pour libérer le corps d'une maladie douloureuse.
- La catharsis en religion est caractérisée par le nettoyage de l'âme de l'iniquité et de la souffrance.
Un fait intéressant est qu'il existe plus de 1500 interprétations de la catharsis en philosophie.
Catharsis en psychologie
Les psychothérapeutes utilisent la catharsis pour aider le patient à reproduire les images dérangeantes qui ont causé son problème psychologique. Grâce à cela, le médecin peut aider le patient à se débarrasser des émotions négatives ou des phobies.
Le terme «catharsis» a été introduit en psychologie par Sigmund Freud, l'auteur de la psychanalyse. Il a fait valoir que les motifs qui ne sont pas reconnus par une personne donnent lieu à diverses émotions qui affectent négativement la psyché humaine.
Les adeptes de la psychanalyse pensent que se débarrasser de l'anxiété mentale ne peut se faire que par l'expérience de la catharsis. Il convient de noter qu'il existe 2 types de catharsis - quotidienne et élevée.
La catharsis de tous les jours se traduit par une libération émotionnelle de la rage, du ressentiment, des sanglots, etc. Par exemple, si une personne commence à frapper son oreiller avec ses poings, en imaginant le délinquant dans ses pensées, elle pourra bientôt ressentir du soulagement et même pardonner à la personne qui l'a offensée.
La haute catharsis est une purification spirituelle par l'art. Expérimentant avec les héros d'un livre, d'une pièce de théâtre ou d'un film, un individu peut se débarrasser de la négativité par la compassion.
